葱白:散寒
1.准备材料,刀鱼买时就让卖家剪好的,回来只要清洗干净就可以了
2.在刀鱼上放少许盐和十三香,拌均匀
3.葱白要滚刀切,蒜白切片
4.调汁:生抽2匙,清醋1.5匙,白糖半匙,盐少许,味精少许,加1~2匙水,搅拌均匀
5.锅中放适量油,依次放入刀鱼,煎至用筷子轻轻夹起即可活动的状态,即焦黄,就可翻面
6.同样将另一面煎至焦黄
7.将葱蒜放入煎鱼锅中,倒入调汁,翻动刀鱼,使其均匀沾上调汁,至调汁冒泡即可出锅
8.出锅,拍图,上桌
1、由于在味鱼时已经加入少许盐,刀鱼本身也有咸味,故在调汁中一定少放或不放
2、味鱼放盐可避免煎鱼时破碎
3、煎鱼一定不要急,煎至一定程度鱼轻易就翻身
4、如果翻身后颜色不够可在煎片刻