花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备要用的食材
2.把木耳泡好用手撕好,(木耳是天然木耳比较小不用刀切)青椒切小块,腊肉切小块,大蒜生姜切碎备用
3.油下锅热先炒腊肉,腊肉炒香出锅
4.下生姜大蒜炒香、下青椒炒木耳炒、再加上黄豆酱炒出香味
5.最后加入先炒香的腊肉炒几下就出锅
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