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夏日爽口菜
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
白糖:低蛋白质
夏日爽口菜的做法
![夏日爽口菜的做法图解1]()
1.清洗，去梗
![夏日爽口菜的做法图解2]()
2.切一切，切碎碎的块
![夏日爽口菜的做法图解3]()
3.放在大碗里，用适量食盐和少量白糖腌制。5-10分钟即可。
![夏日爽口菜的做法图解4]()
4.腌制过程，用一个碗反过来压着
![夏日爽口菜的做法图解5]()
5.腌制好了，放入除香油，鸡精，生抽以外的调味料！！！就是一点点盐，醋，麻辣粉！！！然后混合好，放入密封容器，放在冰箱里保鲜。
![夏日爽口菜的做法图解6]()
6.吃的时候用干净筷子拿一点出来，放入鸡精，生抽，香油，一拌。OK啦～
小贴士
紫甘蓝腌制的时间要自己把握，要完全去掉她的味道，可以多尝几次。
夏日爽口菜的家常做法
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