尖椒炒茄子

尖椒炒茄子
46015浏览 / 34收藏

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

尖椒 2个
蒜瓣 2个
生抽 适量
老抽 适量
豆油 适量
葱花 适量
咸盐 适量
鸡精 适量

尖椒炒茄子的做法

  • 尖椒炒茄子的做法图解1

    1.茄子适量,辣椒2个

  • 尖椒炒茄子的做法图解2

    2.茄子撕开,小块最佳,为啥撕开,因为刀切的炒出来的菜不好吃,老一辈人说法,辣椒可去丝也可不去,蒜瓣切碎

  • 尖椒炒茄子的做法图解3

    3.放入适量豆油,放葱花爆锅,由于茄子吸油,先下茄子

  • 尖椒炒茄子的做法图解4

    4.翻炒一番

  • 尖椒炒茄子的做法图解5

    5.入蒜末,茄子炒蔫

  • 尖椒炒茄子的做法图解6

    6.放尖椒翻炒

  • 尖椒炒茄子的做法图解7

    7.放咸盐

  • 尖椒炒茄子的做法图解8

    8.生抽加老抽

  • 尖椒炒茄子的做法图解9

    9.放鸡精

  • 尖椒炒茄子的做法图解10

    10.出锅

小贴士

茄子一定要嫩,翻炒时大火注意不要炒糊了,要是不敢确定茄子是不是嫩的,可放适量水炖一小会儿

本菜谱由问绿三岁啦3上传

尖椒炒茄子的家常做法

全部
回到顶部