鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.在和面的盆里打一个鸡蛋,再倒入适量的水搅均匀,倒入面粉和成面团,盖上盖子醒一会
2.将葱切碎,用干净的碗舀1勺辣黄豆酱,半勺豆瓣酱,适量的花椒水搅拌均匀备用
3.还有油菜洗净备用
4.油锅倒入适量的油,首先将葱花倒进去炒出香味,再将调好的酱汁倒进去,这个时候关小火,用勺子或者筷子搅拌着炒,然后将一个鸡蛋打入锅里,用勺搅开翻炒一会,再加一点味达美酱油和鸡精粉,鸡蛋熟了就可以出锅了
5.这是炒好的酱,放在碗里备用
6.下面要擀面,将面团揉光滑,擀成大饼,厚薄自己掌握,用擀面杖卷起来,抽出擀面杖,将面切成自己喜欢的宽度,撒上面粉用手抄一下,防止面粘了
7.炒酱的锅里添水,沸水将擀好的面放进去,用筷子撑一下,不要让面粘在一起
8.整个煮面的过程建议用中火,因为大火易沸,面要熟的时候将洗净的油菜倒进去,油菜熟了,面也熟了,准备盛碗吧
9.把煮好的手擀面捞入碗里,舀一勺炒好的大酱,再舀点面汤浇上,香喷喷的家常炸酱面就做好了
10.成品图,看着是不是很诱人呢
1.和面放鸡蛋可以让面更劲道
2.炒酱的时候一定小火煸炒,火大了易糊