瘦肉酿青椒

瘦肉酿青椒
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作者:Marceline

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 适量
1/2小勺
鸡精 1/2小勺
生抽 适量
陈醋 适量
生粉 1/2大勺

瘦肉酿青椒的做法

  • 瘦肉酿青椒的做法图解1

    1.准备材料。肉从冰箱里拿出来放置一会就可以。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解2

    2.切碎葱姜蒜。肉刚好可以切的时候切碎,肉太软了就不好切。碎碎全部混合,加入鸡精、盐,适量料酒、生抽、生粉。拌匀。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解3

    3.青椒洗净,去蒂,然后撕开一条缝,抠出里面的籽,里面不用洗,洗了就没一点辣味了。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解4

    4.塞入肉肉。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解5

    5.油锅放适量油烧热。放入青椒。青椒开口的地方先朝下。煎一会再翻。中小火煎2-3分钟就OK。期间加入适量花椒粒。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解6

    6.半碗水加入生抽,倒入锅内。焖煮青椒。

  • 瘦肉酿青椒的做法图解7

    7.汤汁收得差不多时,加入适量陈醋,起锅。

小贴士

肉肉蘸着菜汁吃更美味!

本菜谱由Marceline上传

瘦肉酿青椒的家常做法

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