红枣:利尿 核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.淘洗半碗大米。
2.大红枣洗洗切开。
3.核桃掰成小块。
4.将洗好的大米、切好的红枣和核桃放入电饭锅,加适量水,开启煲粥模式,等时间到了,补血补脑又美容养颜的核桃红枣粥可以喝啦!
多焖一会儿更美味
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