红萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品
2.简单,易做,好吃
3.白贝洗净后用盐水泡一泡,再反复洗2次
4.红萝卜切成细丝,青椒切小截,黑木耳切粒,然后将腌料调好
5.再将切好的所有材料倒入腌料中,拌均匀备用
6.白贝用开水煮开至全部开口,然后捞出
7.取一个不锈钢碗,铺上一层锡纸,底部放些腌料,再倒上白贝,面上再铺上剩下的腌料,最后裹上锡纸(汁也全部倒入哦)
8.放入预热好的烤箱中,上下火185度,烤15分钟左右
9.烤熟后取出稍微拌一拌,撒上葱花即可
10. 虽然锡纸烤菜已不是什么新颖的做法,但是第一口吃的时候却让我惊喜万分,它的味道丝毫不输给用豉椒炒的做法,鲜香而不辣,口味独特,配上啤酒喝更完美哦
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