八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.准备好猪瘦肉
2.水煮开过一下水去一下味,捞出备用。
3.桂皮,八角,葱,酱油,姜片,盐,肉,一起下锅,再加点水没过肉,盖上高压锅盖开煮,我煮了40分钟,在这煮的过程中,满屋子都是香味啊,口水忍不住往下咽。
4.煮好后,把肉捞出来晾凉,沥干水。
5.装在保鲜袋里面,用擀面杖擀碎,尽量弄碎点。
6.擀碎的肉放入锅里小火慢炒,主要是要炒干水份,让肉出香味。
7.慢慢的煮肉会上色,放入一点五香粉,糖 炒制,一边炒要一边尝一下味道和火候,最后放白芝麻炒一小会,芝麻香味出来后就起锅了。
8.成品
炒肉的时候要边炒边尝味道和火候,不要炒过头了哦。我这个做的是五香味的,所以放了点五香粉进去,亲们要清淡的话 可以免去五香粉的。
共70道菜
共18道菜
共67道菜
共9道菜
共36道菜