牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备一块牛肉。
2.然后切成片,最好越薄越好。
3.放入适量盐,白胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,地瓜粉。搅拌均匀,最好能让每一片肉都粘上地瓜粉。腌制十分钟。
4.煮锅水,烧开,然后把肉一片一片放入锅中,微煮两三分钟烧开。
5.捞出肉片放肉一碗冷水里。
6.再烧一锅汤,烧开后把肉片放入锅中,等锅煮四五分钟,放适量盐味精胡椒粉芝麻油醋,关火乘出。再撒点葱花即可。
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