小白菜:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.展示一下成品图
2.把小白菜洗净,只留白菜叶,撕碎准备打汁用
3.菜汁倒入和面盆里,打入一个鸡蛋
4.把鸡蛋搅拌散,加入面粉,加适量油,搅拌和匀
5.把面和成稍软点的面团,醒15分钟
6.醒15分钟后把面再次揉光滑,分成两段长条状再醒10分钟
7.醒好的面不要再揉,直接把长条的面搓长下挤子,我是用刀切的
8.然后撒面粉切口处在上下按扁
9.擀成薄饼
10.不是很圆,可以拿个碗这样做
11.看下一步
12.是不是这样就圆了啊
13.一次擀完所有的饼
14.电饼档或平底锅烧热,放饼
15.烙大约1分钟,鼓泡了就熟了,拿出来放包袱里唔着
16.卷菜,卷肉,都可以
面粉的量要根据菜汁的量来放,没有固定量,活面要加点油,烙饼不要烙过火,过火了就干了,不好卷了,烙好后记得包袱唔着,不然很快就干了