鸭腿:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.将鸭腿洗净,用剁刀切成块,放入盘中备用
2.姜去皮洗净,用顶刀切成片备用
3.葱切片,蒜切丁,香菜切段,洋葱切片
4.锅中下油10克,转大火烧热后放入大料、花椒进行爆香,加入姜片、葱、蒜、洋葱炒出香味
5.放入鸭块转大火翻炒,放料酒,改小火翻炒
6.放盐、味精、鸡粉、老抽继续翻炒,使姜汁全部收入鸭块里面
7.然后转大火翻炒收汁,出锅装盘,撒上香菜即可
8.成品图
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