糯米:健脾 花生:健脾
1.准备食材
2.将大米,糯米,花生洗干净备用,花生不需要提前泡
3.锅里添小半锅水,开大火将水烧开,水开后放入花生转小火盖上锅盖煮二十分钟。
4.花生煮二十分钟后放入大米和糯米,开大火,锅滚起来后转最小火,盖上锅盖煮四十分钟即可。
5.煮好的白米花生粥。
6.成品图
在煮大米和糯米的过程中,最好是用勺子搅和三次,糯米有粘性容易糊底。
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