青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 毛豆:健脾
1.毛豆去壳洗净,青椒去籽洗净切丝,肉丝洗净用生抽腌制
2.锅里油烧热,放入肉丝煸香
3.放入毛豆炒匀
4.炒一会儿
5.放入青椒炒匀
6.炒一会儿
7.加盐和糖炒匀
8.加少许老抽炒匀
9.加少许水烧一些
10.汤汁烧干即可出锅
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