酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用开水把粉丝烫熟备用
2.辣椒大蒜切好备用
3.扇贝肉洗净备用
4.锅内放入油,待油热后放入蒜和蚝油翻炒一下就可以
5.加入辣椒大概翻炒一分钟左右
6.加入扇贝爆炒,大概五分钟左右
7.待扇贝大概炒至七八成熟的时候加入粉丝吸汁,翻炒大概一分钟后出锅
8.成品图
辣椒可根据自己的口味调整,扇贝爆炒五分钟左右就可以,时间长肉质就不鲜嫩了
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