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四季豆烩土豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
土豆:解毒
四季豆烩土豆的做法
![四季豆烩土豆的做法图解1]()
1.准备好四季豆和土豆
![四季豆烩土豆的做法图解2]()
2.四季豆和土豆摘洗干净清水下锅煮熟备用，连汤一起保留。
![四季豆烩土豆的做法图解3]()
3.青椒，西红柿，蒜瓣切碎备用。
![四季豆烩土豆的做法图解4]()
4.锅中倒油烧热后倒入青椒，西红柿和蒜瓣炒出西红柿酱。
![四季豆烩土豆的做法图解5]()
5.倒入煮好的四季豆和土豆翻炒均匀。
![四季豆烩土豆的做法图解6]()
6.待汤汁煮至浓稠加入葱段出锅。
![四季豆烩土豆的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
一定要保留煮菜的汤汁，那样烩出来的菜才浓稠。
四季豆烩土豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
土豆:解毒
1.准备好四季豆和土豆
2.四季豆和土豆摘洗干净清水下锅煮熟备用，连汤一起保留。
3.青椒，西红柿，蒜瓣切碎备用。
4.锅中倒油烧热后倒入青椒，西红柿和蒜瓣炒出西红柿酱。
5.倒入煮好的四季豆和土豆翻炒均匀。
6.待汤汁煮至浓稠加入葱段出锅。
7.成品图
一定要保留煮菜的汤汁，那样烩出来的菜才浓稠。
