木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
面条 | |
丸子 | |
郫县豆瓣酱 | 老干妈 |
盐 | |
鸡精 | |
红辣椒 |
1.准备材料,青菜洗净,木耳泡发洗净,葱姜蒜切末,调制酱汁
2.青菜水煮一下,稍微软就行,捞出备用
3.面条煮熟捞出备用
4.青菜和面条放一个大碗里
5.准备酱油,老干妈,郫县豆瓣酱调制酱汁
6.步骤5各一勺放一起,加少许水,加半勺鸡精拌匀
7.热锅凉油,姜蒜辣椒爆香
8.倒入酱汁
9.加两碗水,加入丸子和木耳,大火烧开转小火
10.丸子煮熟,关火
11.倒在煮熟的面条和青菜上面,再撒上葱花,浇上麻油,就OK啦
我做的是二人份,青菜可以加自己喜欢吃的,我做的是微辣,喜欢辣的就多放些红辣椒,喜欢口味重的就多放豆瓣酱和老干妈,面条可以选挂面,龙须面,手擀面,方便面也行!是面条就行