土豆炖鸡块

土豆炖鸡块
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健康功效

土豆:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀

土豆炖鸡块的做法

  • 土豆炖鸡块的做法图解1

    1.准备好鸡块,洗净,备用。

  • 土豆炖鸡块的做法图解2

    2.将土豆切块,洗净,备用。

  • 土豆炖鸡块的做法图解3

    3.准备好葱姜蒜

  • 土豆炖鸡块的做法图解4

    4.可以切2个青椒,作为调色用。

  • 土豆炖鸡块的做法图解5

    5.将洗净的鸡块放入锅中,加水,开火至水烧开,焯一下,捞出来,备用。

  • 土豆炖鸡块的做法图解6

    6.锅内放入15克色拉油,大火烧至7成热,可以看到有烟的时候,放入大料,花椒,干辣椒,大火爆香。

  • 土豆炖鸡块的做法图解7

    7.将肉倒入锅中,放入盐,味精,老抽,鸡精,料酒,炒至没有血色。

  • 土豆炖鸡块的做法图解8

    8.此时,加葱姜蒜,可加入适量胡萝卜和青椒作为调色用,并加水至淹没鸡块,大火烧十分钟。

  • 土豆炖鸡块的做法图解9

    9.待水烧完,即可关火。

  • 土豆炖鸡块的做法图解10

    10.盛入盘中即可。

小贴士

可根据个人口味在起锅前,再适量加入辅料如盐等。

土豆炖鸡块的家常做法

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