酸奶:低蛋白质
1.准备好酸奶和抹茶粉
2.取一个杯子倒入半杯酸奶,加入一小勺子抹茶粉,搅拌均匀
3.另外一个杯子放入原味酸奶
4.把抹茶酸奶倒入原味酸奶里面
5.随意拉花
6.也可以把酸奶倒入抹茶中
7.还可以搅散开,冻入冰箱冷冻室,要吃的时候取出来(喜欢甜的再加少许砂糖)
8.倒扣在盘中
9.撒入红豆
10.放入芒果粒,做上喜欢的装饰
11.做上装饰
12.完成
如果酸奶加了抹茶甜度不够之后,可以加入少许方糖(砂糖)
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