鸡蛋:养血 西兰花:养肝
1.准备主材料!面包要切厚一些,厚度要2.5CM左右,厚度不能低于2CM!
2.用模具放置在面包上,用汤勺将模具中心的位置压下去!
3.压下一个凹陷的坑!
4.模具没有压的部分铺上一层金枪鱼!
5.凹陷的地方打一颗鸡蛋打入压好后的面包中!放入预热好的烤箱中烘烤,上火180度烤12分钟左右即可!
6.烤箱烤好之后取出,用适量的西兰花装饰一下即可食用!
面包的厚度一定要在2CM以上才可以,最佳厚度2.5CM,要不然按凹陷下去的深度不够放入鸡蛋!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了