松花蛋:低蛋白质
1.松花蛋剥去外皮,洗净从中间切开。
2.每半个单切成3块,码入盘中备用。
3.香葱、姜、蒜切沫。
4.取一个干净碗,放矿泉水30克,加入盐、味精、生抽、米醋、姜末、香葱末、香油,搅匀备用。
5.将调好的料汁淋在码好的松花蛋上即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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