五花肉:养血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.锅里倒水,把花椒、香叶、桂皮、八角、生姜放进烧开
2.再把洗好的肉放进煮,中火煮20一30分钟
3.煮好捞出晾凉,切成块。
4.尖椒去蒂洗净斜切成块,放在水里泡掉籽。蒜姜切片。
5.锅里倒油,把肉倒进煸出油,呈金黄色,盛出备用,(这一道个人喜欢可以省)
6.煸出的油倒出,锅里留平时炒菜的油。放勺豆瓣酱炒出红油,再放蒜姜爆香
7.再倒进肉快速炒上色
8.再倒进尖椒,加生抽、糖、鸡精炒入味,可以加少许盐。
9.装盘。
1直接水煮成五花肉会淡无味,建议加入八角、花椒等香料同煮,使五花肉的味尽人更加鲜香。
2尖椒不宜久炒,否则会失去鲜辣脆嫩的口感,应待五花肉煸炒上色再下锅同炒。