酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.清洗豆干,切各种型状,沥干水份。
2.大蒜,生姜切碎备用
3.热油炸豆干表面有明显的泡捞起。
4.锅底留油把大蒜,生姜,辣椒蚝油,酱油,各调味爆香
5.倒入炸好的豆干翻炒,
6.出锅前撒上孜然,芝麻
入锅炸豆干不要炸太久,炸干了就没有豆干的味道了,觉得太干也可以加点水焖干
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