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欧姆炒蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
欧姆炒蛋的做法
![欧姆炒蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![欧姆炒蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋磕入碗中 倒入牛奶 根据自己口味加盐
![欧姆炒蛋的做法图解3]()
3.看 像不像咸蛋超人
![欧姆炒蛋的做法图解4]()
4.换了个大碗 搅打均匀
![欧姆炒蛋的做法图解5]()
5.黄油入热锅熔化
![欧姆炒蛋的做法图解6]()
6.倒入蛋液 炒炒就好
![欧姆炒蛋的做法图解7]()
7.出锅盛盘
![欧姆炒蛋的做法图解8]()
8.淋上番茄酱 撒上欧芹末 喜欢的话还可以撒一点黑胡椒
![欧姆炒蛋的做法图解9]()
9.搭配一杯奶 棒棒哒快手营养早餐 开吃吧！
小贴士
这个欧姆蛋在做的时候 还可以加入众多食材 比如：蘑菇 培根 火腿 玉米 洋葱
不能吃黄油的 也可以改成橄榄油噢
欧姆炒蛋的家常做法
（全部）
