青椒:养肝 鸡蛋:养血 酱油:活血化瘀
1.先打好鸡蛋,顺着一个方向搅
2.下油锅煎至两面金黄,用筷子夹出滤干油切丝备用
3.青椒和肉全都切丝备用
4.油锅滚烫好下青椒和肉丝,炒至九成熟,加上鸡蛋丝
5.营养又美味的炒三丝,就完成了,创意又好吃
肉丝要拿醋还有酱油和生粉抓一抓,肉比较嫩
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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