家常蒸带鱼

家常蒸带鱼
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作者:redrose2

健康功效

带鱼:补虚

食材用料

香油,盐,白胡椒粉 适量
葱姜蒜,蒸鱼豉油 适量
生抽,花椒粒,料酒 适量
芝麻,葱丝,枸杞子 适量

家常蒸带鱼的做法

  • 家常蒸带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净切十字花刀

  • 家常蒸带鱼的做法图解2

    2.葱姜蒜切好备用

  • 家常蒸带鱼的做法图解3

    3.盘底放入适量葱姜蒜花椒粒

  • 家常蒸带鱼的做法图解4

    4.然后把鱼摆在上面

  • 家常蒸带鱼的做法图解5

    5.放入适量盐,白胡椒粉,料酒,蒸鱼豉油,生抽,剩余葱姜蒜

  • 家常蒸带鱼的做法图解6

    6.用保鲜膜包好腌制20分钟

  • 家常蒸带鱼的做法图解7

    7.蒸锅水开放入鱼上汽后蒸10分钟关火焖2分钟

  • 家常蒸带鱼的做法图解8

    8.然后把带鱼捡出装盘,汤汁过滤入锅放入适量香油收汁浇在鱼上,放适量葱丝,枸杞子,芝麻装饰即可上桌

小贴士

注意带鱼身上有一层白色油脂,收拾时要根据个人喜好去除,或不去除鱼身上的白色物质,据说这种白色油脂的营养价值很高,不过我还是习惯性的要大体去除一部分。

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家常蒸带鱼的家常做法

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