香菜:护齿、低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.锅里添水烧开,将海带丝放入锅里煮熟,不是焯水是直接煮熟
2.煮海带丝的时间,把辣椒,葱切丝,香菜切段放入小盆里备用
3.还有点时间调汁,将汤汁按照配料的用量调好
4.煮熟的海带丝过凉水,然后沥干水分
5.因为海带丝比较长所以要切一下,然后倒入放辣椒,葱丝的盆里,浇上汁搅拌均匀
6.盛盘开吃咯,辣呼呼的,酸溜溜的非常可口
海带丝煮的有点烂糊了更好吃喜欢吃醋的可以多倒一点,根据个人口味调汁
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