西辣蛋

西辣蛋
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作者:六星

健康功效

鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

西辣蛋的做法

  • 西辣蛋的做法图解1

    1.准备鸡蛋四个、西红柿三个、红椒一个、青椒3个、姜一块、洋葱半个。(洋葱按个人爱好可放可不放,新疆人喜吃洋葱。)洗净备用。

  • 西辣蛋的做法图解2

    2.青红椒切块,备用。

  • 西辣蛋的做法图解3

    3.姜切岁末。

  • 西辣蛋的做法图解4

    4.西红柿切滚刀块。

  • 西辣蛋的做法图解5

    5.鸡蛋打散放料酒去腥,放适量水,搅匀备用。

  • 西辣蛋的做法图解6

    6.锅中倒油适量。

  • 西辣蛋的做法图解7

    7.油温七成热倒鸡蛋液。

  • 西辣蛋的做法图解8

    8.快速把鸡蛋成型的用筷子滑散成鸡蛋块。

  • 西辣蛋的做法图解9

    9.然后盛碗里备用。

  • 西辣蛋的做法图解10

    10.锅中到少许油。

  • 西辣蛋的做法图解11

    11.油热倒入青红椒翻炒1分钟左右。

  • 西辣蛋的做法图解12

    12.到西红柿,加盐。

  • 西辣蛋的做法图解13

    13.倒入鸡蛋碎翻炒1分钟左右,加点开水 翻炒。

  • 西辣蛋的做法图解14

    14.带汤汁收干出锅。

  • 西辣蛋的做法图解15

    15.装盘。

小贴士

鸡蛋打散放入料酒去腥增香。

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西辣蛋的家常做法

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