土豆:和胃 洋葱:杀虫 虾皮:补肾壮阳
1.土豆切长条,过水煮5分钟,不喜欢面的就稍掉下水
2.土豆捞出控水
3.洋葱丝瓜各切条,姜蒜切齐
4.虾皮泡泡,洗两遍
5.热锅冷油,煸香
6.虾皮下锅先翻炒出香味,再把丝瓜洋葱倒锅里翻炒
7.这时下土豆,放味极鲜炒一会入味
8.调入盐,然后胡椒粉翻炒均匀
9.入盘,我觉得特别好吃
全程小火,炒出来调料入味,菜香。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜