西红柿:活血化瘀
西兰花:养肝
1.西红柿洗净切丁备用
2.西兰花焯水备用
3.猪肉切丁备用
4.金针菜切丁备用
5.煮锅水开煮意面
6.另起一锅油热放入肉丁翻炒
7.然后放入金针菜翻炒,再放入蒜末
8.放入胡萝卜丁继续翻炒
9.然后放入盐适量,蚝油适量翻炒
10.放入西红柿翻炒
11.再放入番茄沙司继续翻炒
12.最后撒少许黑胡椒碎拌匀即可
13.这时意面也煮好了过凉水
14.最后装盘就可享用美食了,为了更美观可适量撒少许黑胡椒碎在意面表面,这一步我忘了,有一点小遗憾,但这种意面吃法还是很符合我们大众口味的
意面煮的时间会比较长一点,所以一边煮面一边做酱会节约一些时间