腊肉:保护神经系统
1.准备好主要食材。
2.笋干放入热水中浸泡一会后清洗干净。
3.腊肉放入热水中浸泡一会,用刷子刷洗干净。
4.笋干切成小段放入压力锅胆内。
5.腊肉切成薄片放入锅胆内。
6.红椒切碎,大蒜瓣拍扁去皮一起倒入锅胆内。
7.滴入适量食用油。
8.压力锅胆放入锅中,调到肉类排骨档。
9.煮好后加入适量盐调味,再放入些香菜叶子,切些葱花搅拌均匀即可。
10.盛盘食用。
笋干和腊肉要用热水浸泡后,才能清洗干净。尤其是腊肉,要用刷子刷洗,才能清除表面的脏物。
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