香蕉:润肺 苹果:生津
1.准备水果,洗干净。
2.准备好炼乳,柠檬汁,沙拉酱。黄金瓜切4瓣,去皮,去子。
3.把以上水果切小块,依次切,黄金瓜,香蕉,苹果最后切。小西红柿洗净就行。
4.切好的水果放入大盆里,倒入一勺炼乳。
5.滴入柠檬汁。
6.加入沙拉酱,迅速拌匀。放进冰箱冷藏半个小时。
7.盛出,装盘。
8.做了好多。
9.再来张美图。享用吧!
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