糖醋虎皮鹌鹑蛋

糖醋虎皮鹌鹑蛋
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作者:Ruthdan

健康功效

鹌鹑蛋:补血
番茄酱:保护神经系统

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.准备好食材,鹌鹑蛋洗净

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.锅中放适量水,把鹌鹑蛋放去煮

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.煮的时候放一小勺盐,大概煮10钟即可

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.煮好的鹌鹑蛋放在水里面放凉

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.先把葱和姜切末

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.放凉后的鹌鹑蛋放在一个玻璃容器,上下左右晃动玻璃容器,这样做是为了好剥壳

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.然后把鹌鹑蛋倒出来一个个把壳去掉

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.准备一个干净的碗,碗里面放适量水,然后加两勺番茄酱,加一勺糖和适量生抽,搅拌均匀

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.锅里放油,油要比平时炒菜多一点

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.油烧至7分热时把沥干水分的鹌鹑蛋放入去煎

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.煎至两面金黄即可捞出沥干油备用

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解12

    12.锅里留一点底油把葱和姜放去爆香

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解13

    13.然后把炸好的鹌鹑蛋放去一起炒

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解14

    14.把刚调好的汁倒入锅中

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解15

    15.然后等慢慢收汁,

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解16

    16.汤汁收的差不多即可出锅装盘

小贴士

蛋剥壳的时候尽量要保持蛋是完整的

本菜谱由Ruthdan上传

糖醋虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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