西瓜皮:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备瓜皮,切成三角型,
2.西红柿切块,
3.葱姜蒜辣椒切好,瘦肉切块用酱油盐,腌制十几分钟,
4.准备热锅,
5.倒入花生油少量滴,
6.下葱姜蒜爆出香味,
7.倒入腌制好的瘦肉,翻炒,不用放酱油,因为刚刚腌制时已经用到酱油,
8.倒少量温水把肉炒熟,
9.炒熟的肉锅下西瓜皮,继续翻炒,
10.翻炒一会是这样滴,这时候可以放辣椒,料酒,盐,辣椒油酱,继续翻炒,
11.接着放西红柿继续翻炒一会,西红柿不能炒的太烂,翻炒均匀可以出锅唠,
12.盛入盘子里,
13.感觉还行,颜色还行,不敢说这道菜有多好吃,反正是冬瓜的味道,
14.如果喜欢可以做,夏天是吃西瓜季节,别浪费了食材。
连着两天做了西瓜皮炒菜,个人感觉还不错呢。反正是像炒冬瓜一样味道。大家如果喜欢就自己做起来吧。千万别说干嘛吃这个呀?我感觉吧什么菜都可以炒来食用。现在不是讲究养生吗,越是不太值钱的越爱吃,像什么野菜现在都爱吃,没有的要去花钱买呢。别问为什么!没有为什么!谢谢了!!