辣炒瓜皮

辣炒瓜皮
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作者:倍儿奶奶

健康功效

西瓜皮:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

辣炒瓜皮的做法

  • 辣炒瓜皮的做法图解1

    1.准备瓜皮,切成三角型,

  • 辣炒瓜皮的做法图解2

    2.西红柿切块,

  • 辣炒瓜皮的做法图解3

    3.葱姜蒜辣椒切好,瘦肉切块用酱油盐,腌制十几分钟,

  • 辣炒瓜皮的做法图解4

    4.准备热锅,

  • 辣炒瓜皮的做法图解5

    5.倒入花生油少量滴,

  • 辣炒瓜皮的做法图解6

    6.下葱姜蒜爆出香味,

  • 辣炒瓜皮的做法图解7

    7.倒入腌制好的瘦肉,翻炒,不用放酱油,因为刚刚腌制时已经用到酱油,

  • 辣炒瓜皮的做法图解8

    8.倒少量温水把肉炒熟,

  • 辣炒瓜皮的做法图解9

    9.炒熟的肉锅下西瓜皮,继续翻炒,

  • 辣炒瓜皮的做法图解10

    10.翻炒一会是这样滴,这时候可以放辣椒,料酒,盐,辣椒油酱,继续翻炒,

  • 辣炒瓜皮的做法图解11

    11.接着放西红柿继续翻炒一会,西红柿不能炒的太烂,翻炒均匀可以出锅唠,

  • 辣炒瓜皮的做法图解12

    12.盛入盘子里,

  • 辣炒瓜皮的做法图解13

    13.感觉还行,颜色还行,不敢说这道菜有多好吃,反正是冬瓜的味道,

  • 辣炒瓜皮的做法图解14

    14.如果喜欢可以做,夏天是吃西瓜季节,别浪费了食材。

小贴士

连着两天做了西瓜皮炒菜,个人感觉还不错呢。反正是像炒冬瓜一样味道。大家如果喜欢就自己做起来吧。千万别说干嘛吃这个呀?我感觉吧什么菜都可以炒来食用。现在不是讲究养生吗,越是不太值钱的越爱吃,像什么野菜现在都爱吃,没有的要去花钱买呢。别问为什么!没有为什么!谢谢了!!

本菜谱由倍儿奶奶上传

辣炒瓜皮的家常做法

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