苋菜:利尿
1.苋菜洗干净控水
2.切碎
3.加入面粉拌匀
4.用手搓一会儿,让菜叶和面粉更好的融合
5.加入食用油,拌均,谢谢蒸熟后不会起疙瘩,比较散,容易入味
6.水烧开,大火蒸五分钟即可
7.出锅
8.葱末,蒜末,芝麻油泼,加入少许醋,盐
9.汁调好,切点葱末,香菜末,胡萝卜末待用
10.掉入调汁,拌匀,加入葱末,香菜末,胡萝卜配色即可,成品
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