西红柿:消食积 鸡蛋:润燥
1.西红柿洗净备用
2.切好的西红柿
3.铁锅热油适量,倒入切好的西红柿
4.翻炒3分钟,西红柿的香味炒出来,成番茄酱状,盛出备用。
5.铁锅热油适量,倒入蛋液,翻炒2分钟,色香全部呈现。
6.倒入刚才炒好的西红柿酱,再翻炒2分钟,加盐适量,出锅。
7.出锅了,原汁原味,芳香浓郁。
整个过程无需加水,也不需要放葱花,以保持西红柿的原汁原味。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜