鸡蛋:养血
青椒:养肝
酱油:活血化瘀
1.西红柿洗干净
2.把洗好的西红柿切好备用
3.葱切马蹄 青椒切马蹄 蒜切片备用
4.鸡蛋磕入碗里
5.用筷子将鸡蛋打散 (多打会 能使鸡蛋在炒的过程中会更加蓬松)
6.锅里加入油(油稍微比平时炒菜的油多点 鸡蛋比较吃油) 油完全热 到入鸡蛋 鸡蛋蓬松后 放入切好的葱 青椒 翻炒下 用铲子把炒好的鸡蛋 弄到锅的一边 然后放入切好的西红柿 放入西红柿后 用铲子把锅里的一边鸡蛋 盖在西红柿上面 炒会放入 盐 十三香 少许鸡粉 两滴酱油 翻拌下 出锅时放入切好的蒜片 入下味(下面的图片是刚倒入西红柿的图片 )
7.西红柿炒鸡蛋就出锅装入盘里
8.亲喜欢的话 也试试吧!
选择大点的西红柿 是为了出更多的汁水 小点的西红柿炒出来没汁水干干的就不好吃