鸡蛋:护眼明目 火腿:健脾、补气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。手撕面包切片。鸡蛋加少量水打匀。火腿切小丁。葱花适量。
2.热锅(图中用的电饼铛),锅中放少许的油。先煎一面,见黄色翻面,抹上鸡蛋液,放火腿丁,葱花。
3.放烤五花肉,合上电饼铛,等待一分钟。开盖。
4.放入一片西红柿薄片点缀,合盖十秒钟。撒白胡椒~好看又美味的爱心早餐就出锅了~配一杯燕麦片,简直完美!
火候不要太大。土司放上作料以后不要翻面,食材容易掉落。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜