小麦花生糖水

小麦花生糖水
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健康功效

小麦:增强免疫力、护眼明目
红枣:安神
白糖:低蛋白质

小麦花生糖水的做法

  • 小麦花生糖水的做法图解1

    1.小麦准备好

  • 小麦花生糖水的做法图解2

    2.提前一晚泡,泡过的小麦容易煮熟透

  • 小麦花生糖水的做法图解3

    3.鲜花生洗干净,把外壳拔掉,取出花生米备用

  • 小麦花生糖水的做法图解4

    4.电饭锅里放入小麦加适量水煮

  • 小麦花生糖水的做法图解5

    5.煮开的小麦倒入花生米继续煮

  • 小麦花生糖水的做法图解6

    6.小麦花生米煮熟透后,加些红枣白糖煮开即可。装碗开吃喽!

小贴士

小麦提前泡软,容易煮熟。个人觉得煮烂些好吃,这时候天气热,放入冰箱冰一小时再吃,味道更好。

小麦花生糖水的家常做法

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