松花蛋:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切好皮蛋,装盘(菜刀沾水切皮蛋不粘蛋黄)
2.青椒切丝,香菜切碎段,铺在皮蛋之上
3.将大蒜,小红尖椒,香菜干切碎放入碗中备用
4.加入少许酱油,香油,鸡精或味精。多量陈醋,搅拌均匀
5.均匀的倒在皮蛋之上即可。
1.切皮蛋菜刀一定要沾水,否则粘连蛋黄2.辣椒根据个人口味不同,采用或多或少3.料汁过咸可加少量白砂糖或者清水勾兑
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