红豆:清热解毒 黑米:保护神经系统
1.准备好食材
2.红豆提前一晚泡好
3.把黑米和糯米淘洗干净
4.红豆淘洗干净,然后把黑米糯米红豆冰糖放入电饭锅里面
5.然后加入适量水,按电饭锅的煮杂粮键
6.煮一个小时左右就可以了,煮好后不要立即打开盖子大概等10分钟左右
7.再来一张,看着就觉得很美
红豆一定要提前泡好,不然很难煮烂
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