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黄瓜木耳炒鸡蛋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.黄瓜切菱形片
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.锅内放油，先炒蛋，盛出
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.再放入葱花，后放黄瓜木耳
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.最后放鸡蛋，盐
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.翻炒1分钟，出锅
小贴士
木耳一定要发好，吃时才脆韧
黄瓜木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜切菱形片
2.锅内放油，先炒蛋，盛出
3.再放入葱花，后放黄瓜木耳
4.最后放鸡蛋，盐
5.翻炒1分钟，出锅
木耳一定要发好，吃时才脆韧
