鸡蛋:养血 大葱:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.大葱切碎
2.芝士条两条,可以在超市买到
3.打四个鸡蛋,倒入葱,适量盐,搅拌
4.锅里烧热淋油,小火,倒入【一部分】刚搅拌的鸡蛋
5.觉得差不多了就放上芝士条,再裹啊裹啊裹;-)
6.裹好后放在一边,倒入剩下的鸡蛋,使两部分无缝结合
7.裹好,稍微热一热,完成!
8.切好蘸上番茄酱,入口,美味~~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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