黄油:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一款面包机,把所有的原料按比例倒入面包机内进行揉面发面
2.在案板上擦些油以免粘黏,将面团取出,揉成圆形平均分若干等份(4份)
3.取其中一小面团擀成椭圆形
4.从上下两边向中间卷,注意左右两边尽量收窄
5.卷好后翻过来一次摆在烤盘上
6.将烤盘放入烤箱,下边再放一小碗开水、关上烤箱门二次醒发10分钟左右。
7.将烤盘取出,烤箱170度预热的同时往面包上刷蛋液,前边全蛋液剩余的即可,均匀地涂在每个面团表面
8.涂好蛋液之后撒些白芝麻
9.将烤盘放入最下边一格,上下火170度烤12分钟即可。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜