土豆:消肿
胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰
1.豌豆焯水
2.用焯过豌豆的水煮面,面煮熟后过凉水
3.煮面的同时把土豆胡萝卜洋葱切丁
4.鸡肉切丁
5.少量油煸炒洋葱丁至微焦加入土豆胡萝卜翻炒
6.待土豆稍变透明放入豌豆
7.炒至土豆透明时加入鸡肉丁
8.等到鸡肉变白,加入两倍的水
9.同时在水中加入一盒咖喱(可根据个人口味)和适量的辣椒
10.大火烧开后转小火煮至汤汁变稍酬
11.在盘中放好面,浇上咖喱就完成了
煮咖喱是可以在里面加入酸奶,柠檬汁,牛奶和一些可以融合口味的材料,味道都不错哟,因为今天家里没有这些所以也就没有放。可以自己尝试不同的搭配,味道都很不错的。