豆沙馅 | |
安琪酵母 | 菠菜汁 |
火龙果汁 | 豆沙色 |
1.菠菜汁跟火龙果汁打成汁,用菠菜汁跟火龙果汁调豆沙色备用
2.酵母用温水溶开,倒适量进面粉中,搅拌成条状,在放入适量果蔬汁,面粉分成三份,分别揉成面团
3.面团分别揉好,中间醒面20分钟,(过程我菜谱中的豆沙包就有写了,在这我就不多写了,白色揉完,没放进去,请忽略它)
4.把两种颜色分别擀薄备用,其中一张面皮用筷子扎几个洞
5.豆沙分成50克一分
6.包好的豆沙包,待蒸
7.因为我是用来做第二天早餐的,所以没有蒸的步骤
果蔬打的汁,一次不宜做多,夏天容易变味!吃多少根据家中成员吃的量,做多少!其中豆沙色,我是用菠菜汁跟火龙果汁调成的