南瓜:活血化瘀 虾皮:通乳
1.南瓜切块,虾皮水泡一会 沥干水分,葱花切两份用的。
2.起油锅,放虾皮,炒出香味,放葱花。继续炒。
3.放入南瓜,翻炒。
4.加入适量清水,放盐 鸡精,水没过南瓜即可,炖大约十五分钟,中间没水可以再添点。
5.十五分钟后盛出,因为接了个电话,盛出的时间晚了,南瓜有点烂,哎,盘子也不好看,该买点好看的碗盘,嘿嘿。
南瓜炖的时候,快熟了就别动,要不就烂了。
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