牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
白糖:低蛋白质
1.鲜牛肉400克,切牛肉粒,大小均匀适中!我选的里脊肉!
2.干红椒切碎,胡萝卜切和牛肉大小一样的粒,香葱切葱花
3.牛肉加入五香粉,生抽,蚝油,红酒,拌匀腌制半小时
4.炒锅放植物油,放入白糖,待糖融化,有点变红出焦糖味
5.腌制好的牛肉倒入翻炒
6.放入切好的干红椒,继续炒,牛肉开始下水分了
7.放入少许水,加入适量精盐,炖一会
8.待汤汁粘稠放入胡萝卜块,这时锅里几乎没水分了,让胡萝卜和牛肉一起煸炒
9.炒至胡萝卜熟了,放入葱花和鸡精即可出锅了
10.装盘,成品图!
牛肉可选里脊肉和腿肉都可以,不带筋的最好!腌制的过程很重要,不然牛肉会老,我喜欢放一点红酒,特殊的味道!由于腌制的时候放入了生抽和蚝油,加盐的时候一定掌握量,不要放咸了!既然是五香牛肉粒,五香粉很重要哦!