小龙虾:抗癌防癌
白糖:低蛋白质
姜片 | |
蒜瓣 | |
生抽 | |
精盐 | |
鸡精 | 咖喱粉 |
辣椒粉 | 香料粉 |
十三香 |
1.小龙虾去头抽尾筋;
2.冲洗几遍,务必要干净;
3.准备小料:香葱,姜片,蒜瓣,干辣椒;
4.准备香料:十三香,咖喱粉,自制香料粉,辣椒粉;
5.油锅热油,倒入适量食用油;
6.葱姜蒜及干辣椒入锅煸炒至出香味;
7.小龙虾入锅翻炒;
8.加入适量清水,料酒,精盐,白糖,生抽,所有的香料粉全部倒入锅中,大火烧开转小火焖烧;
9.完全入味后大火收汁;
10.汤汁无需收干~
11.出锅装盘;
12.成品;