苋菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.大蒜包好拍碎备用
2.苋菜焯水备用
3.鸡蛋炒好
4.玉米面活好
5.将苋菜切碎放入大蒜,鸡蛋,麻油,盐
6.搅拌均匀
7.饼铛开中档刷油备用
8.讲玉米面平坦手掌放上苋菜馅料
9.双手由四周向中间闭合,压扁,随做随整形
10.平放入饼铛中,盖盖子
11.7-8分钟后刷油反面再刷油
12.大约10分钟,饼子已经焦黄出锅
13.咬开后玉米饼薄薄脆脆的,苋菜软软的带着蒜香,非常好吃
因为每家的电饼铛功率都不一样,所以煎的时间也不相同,初次做可不定时翻来看看,我的时间只是给大家一个参考